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Que mettre en place pour profiter de cette saison blanche ?

L’avis de notre Kiné du sport Quentin Ramboux. (Ottignies) Cette situation est un drame au niveau sportif pour les enfants, adolescents,...

Que mettre en place au niveau de son alimentation?

Course à pied, triathlon, Trail : du débutant au sportif confirmé Mathieu Platiau, Diététicien sportif et général L’endurance et les...

Ouverture du centre PhysiCab à Ottignies le 18/01/2021!!!

Bonjour à tous et à toutes, C'est avec un immense plaisir et beaucoup de fierté que nous vous annonçons l'ouverture de notre nouveau...

Travailleurs de l’ombre

Image : (c)Leozhukov.ru - Climbing Federation of Russia - Moscou 2020 - qualification bloc - Grimpeurs : Simon Lorenzi et Nicolas Collin,...

La récupération après l'effort

C’est un sujet envahit de croyance populaire. On peut observer que la récupération ce fait un petit peu à la sauce de chacun dans le...

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